اسپیرولینا برای داشتن تناسب اندام:
اسپیرولینا حاوی حدود 60 تا 70 درصد پروتئین است و به همین دلیل جلوی احساس گرسنگی را می گیرد. در واقع مانند یک ضداشتها عمل می کند. به عقیده‌ی متخصصان پروتئین‌ ها باعث افزایش سرعت ارسال احساس سیری به مغز می‌شوند و همین امر هم به کنترل وزن کمک می‌کند. ترکیبات دیگر این جلبک مانند تریپتوفان‌ ها که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شوند برای پوست ما فوق‌العاده‌ اند.
بتاکاروتن به خصوص برای پیشگیری از خشکی پوست موثر است. در واقع این جلبک علاوه بر کمک به لاغری، مراقب پوست و بافت‌ های بدن نیز خواهد بود.

اسپیرولینا برای داشتن تناسب اندام